Schwangerenyoga bedeutet Zeit für Dich und Dein Kind

Alles über Michaela Bremsteller

Ich bin Hebamme, Diplom Pädagogin und seit 2022 Yogalehrerin in Paderborn. Ich helfe Dir mit Hatha-Yoga deinen Schwangerschaftsverlauf positiv zu beeinflussen und Dich gut auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Ich freue mich über Dein Interesse und Deine Teilnahme.

Yoga für Schwangere

Asanas (Körperübungen) und Atemübungen stärken und mobilisieren deinen Körper und helfen bei schwangerschaftstypischen Beschwerden. Du trainierst deine Achtsamkeit, deinen Körper und unterstützt damit einen innigen Verbindungsaufbau zum Kind. Die körperliche und geistige Entspannung im Yoga erleichtert Dir den Umgang mit den Wehen und ist Dir in der Zeit nach der Geburt hilfreich.

Termin

donnerstags von 16:30 - 17:45 Uhr in der Yogaschule Vedas

Kosten

Probestunde: jederzeit kostenlos

8er Karte: 96 Euro (als Präventionskurs bei alle gesetzlichen Krankenkassen anerkannt)

drop-in: 13 Euro pro Teilnahme

Teilnahme per Livestream möglich - Anmeldung per Email

An diesen Terminen findet Yoga für Schwangere in 2026 nicht statt:

23. Juli

17. September

und immer wenn der Donnerstag ein Feiertag ist

Yoga per Gutschein verschenken? Schreibe mir!

Yoga nach der Geburt weiter praktizieren?

Und eventuell nicht verbrauchte Stunden aus dem Schwangerenyoga nachholen?

Ab September biete ich im Kursprogramm der Yogaschule Vedas einen Kurs "Yoga sanft und meditativ" fortlaufend an - ideal, um nach der Geburt wieder mit Yoga einzusteigen.

Montags 16:30 - 17:45 Uhr

Yogaschule Vedas

Kontakt & Anmeldung für Schwangeren-Yoga:

michaelabremsteller@gmail.com

+491709640377

Überweisung Kursgebühr:

Konto: DE96 4765 0130 0001 2305 07

Hier findet der Kurs statt:

Yogaschule Vedas

(am Ende der Auffahrt links gelegen)

Schulze-Delitzsch-Straße 19, 33100 Paderborn, Deutschland